A lassú szívverés egészségügyi kockázatai, Ez is érdekelheti

a lassú szívverés egészségügyi kockázatai

Ha valakin a fenti jeleket észleljük, azonnal hívjuk a mentőket! Megelőzés A hideg idővel járó kockázatok java része megelőzhető azzal, ha melegen tartjuk a szervezetünket.

fraser egészség szívbetegség

A nyugdíjasok számára ugyanakkor a tél anyagilag rendkívül megterhelő lehet, ezért jó megoldásnak tűnhet számukra, hogy nem kapcsolják be a fűtést. Pedig a kihűlése veszélye még akkor is fennáll, ha otthonunkban fok van. Ha közel lakunk idős rokonunkhoz, érdemes néha beugrani hozzájuk ellenőrizni, hogy működik a fűtésük és tudják, hogyan kell bekapcsolni.

miért vörös az arcom

Ha távol élünk szerettünktől, a legjobb, ha megbízunk házi ápolót, hogy látogassa idős hozzátartozónkat akárcsak napi egy teázás erejéig és egyúttal ellenőrizze a fűtést is. Pszichés nehézségek A téli időszak sok idős számára azért is különösképpen megterhelő, mert sokan ilyenkor magányosabbak és lehangoltabbak lehetnek.

baptista egészség szív diéta

Fontos, hogy állandóan ösztönözzük szerettüket arra, hogy maradjon aktív és járjon el naponta egy rövid sétára vagy menjen ki a kertbe egy kicsit. Ha közel élünk hozzá, vigyük el ebédelni vagy vásárolni. A házi ápolót is megkérhetjük arra, hogy magas vérnyomás és sóbarlang ezekben a feladatokban. Autózás télen Ha az idős szerettünk még vezet, mindenképp ellenőriztessük az autója állapotát még a havazás beállta előtt.

magas vérnyomás következtetés

A rossz időjárási viszonyok a vezetést is megnehezítik, ezért különösen fontos a jó állapotú autó. Beszéljünk hozzátartozónkkal arról is, hogy magabiztosan vezet-e ilyen körülmények között és ha lehetőségünk van rá, ajánljunk fel alternatív közlekedési lehetőséget számukra.

Segíthetjük például pénzügyileg őket, hogy taxizzanak vagy mi magunk hozhatjuk-vihetjük őket autóval.

vese masszázs magas vérnyomás esetén

Téli biztonsági lista Akár együtt élünk idős hozzátartozónkkal, akár távolról támogatjuk, a következő lista jól jöhet abban, hogy biztosak lehessünk benne, hogy mindent megtettünk a biztonságuk érdekében a téli időszakban: A nappaliban legyen 21, míg a hálószobában 18 fok Minden napra biztosítsunk meleg, tápláló élteleket Győződjünk meg róla, hogy van otthon elegendő pléd és meleg ruha A lassú szívverés egészségügyi kockázatai be naponta vagy kérjünk meg valakit rá, hogy ellenőrizze a lakásban a hőmérsékletet Érdeklődjük meg, hogy van-e elérhető szociális támogatás a fűtés költségeire Szerezzünk be csúszásmentes talpú, a bokát stabilan tartó cipőt vagy bakancsot szerettünknek Szórjunk homokot a járdára, autófelhajtóra Ellenőriztessük, hogy az autó jó állapotban van-e A lépcsők és problémásabb kinti részek mellé szereljünk kapaszkodót Töltsünk időt szerettünkkel személyesen vagy telefonon minden nap Biztassuk idős hozzátartozónkat, hogy maradjon aktív és ápolja szociális kapcsolatait.

Fontos információk