Piros péntek szív egészsége

Mire jó a rendszeres testmozgás? I. rész

piros péntek szív egészsége

Viselj Pirosat Nap - a női szív egészségéért Módosítva: Cukorbetegség magas koleszterinszint magas vérnyomás szív- érrendszeri betegségek A nők szív- és érrendszeri megbetegedési kockázataira hívja fel a figyelmet a Szív Világszövetség Pirosban a Nőkért PAN mozgalmának Viselj pirosat!

Még ma is sokan úgy hiszik, hogy az infarktus vagy a szélütés öregedő férfiak betegsége, pedig az egészségügyi statisztikák világszerte, így nálunk is igazolják, hogy több nő veszti életét szív- és érrendszeri betegség következtében, mint férfi.

Több fűszer, hosszabb élet: összegyűjtöttük a szívbarát étrend alapszabályait A rendszeres testmozgás mellett az étkezésünkre is fontos odafigyelnünk, hogy megóvjuk ezt a rendkívül fontos szervünket a különféle megbetegedésektől. Egy szívbarát étrend követésével rengeteget tehetünk azért, hogy sokáig, egészségesen élhessünk!

Ráadásul az iparilag fejlett országokban a férfiak ilyen eredetű halálozása, ha lassan is, de csökken, míg a nőké emelkedik. A Szív Világszövetség, amelynek Magyarország is tagja, tagországaiban elindította a Pirosban a Nőkért PAN mozgalmat, mely igyekszik mindenütt terjeszteni, hogy a nők szívére fokozottan kell vigyázni. A mozgalom nem kampány, amely csupán valamilyen kiemelt időszakra vonatkozik, hanem folyamatos tevékenység.

piros péntek szív egészsége

Neve a mozgalom szimbólumának, egy kis piros női ruhának köszönhető. Az Egyesült Államokban, Szívegészségnap 2022 a PAN elindult, világsztárok viselik az öltözéket, amelynek felirata: "Ez nem piros ruha, hanem vörös riadó!

A Hagyományok Háza tematikus napja: piros pünkösd

Az utóbbi években az ismertetés hatásának növelésére egy napot is kiválasztanak: idén február 1. A világszervezet két magyar képviselője, piros péntek szív egészsége Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szív Alapítvány azon dolgozik, hogy lehetőleg mindenki megismerje ezt a mozgalmat és csatlakozzon hozzá.

Az mindenkire, nőkre és férfiakra egyaránt igaz, hogy figyeljen a szív-és érbetegségek kockázati tényezőire: ne legyen emelkedett a kóros vérzsírok szintje, a vércukor és a vérnyomás, ne dohányozzunk, étkezzünk egészségesen, ne viseljünk túlsúlyt és létfontosságú a rendszeres, örömteli mozgás. Az utóbbi évek tudományos vizsgálatai azt mutatták, hogy a nők szív- és érrendszeri veszélyeztetettsége nagyobb, mint a férfiaké.

piros péntek szív egészsége

Ha fiatal nő kap infarktust, ami ma mind gyakoribb, nagyobb az esélye, hogy életét veszti, mint a hasonló korú férfi. A dohányzó nők - ez is mind gyakrabban fordul elő - már kevesebb cigaretta elszívása esetén, sőt passzív dohányzás hatására - sokkal súlyosabb érszűkületet kapnak, mint az erősebb nem képviselői.

Ma tartották a szív világnapjának nagykanizsai rendezvényét Nagykanizsa Életmód Vasárnap lesz a szív világnapja. A Szívbetegekért Egyesület ma tartotta a világnap alkalmából szervezett rendezvényét, mely az Erzsébet téren kezdődött közös tornával, majd miután a résztvevők — köztük általános és középiskolás diákok — felengedték a lufikból formált szívet, a programok a HSMK-ban folytatódtak. Rengetegen érkeztek piros pólókban reggel az Erzsébet térre, itt kezdődött a szív világnapja alkalmából szervezett rendezvény. A testedzés a programból sem hiányzott, a résztvevők közösen tornáztak a város főterén. Élj a szíved szerint!

Forrás: EgészségKalauz.

Fontos információk