Egészség szív szelén. Szimpatika – Egészséges finomság a szív védelmében

A Q10 koenzim hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészséges működéséhez, a magas vérnyomás csökkentéséhez, a szívbetegség és az érelmeszesedés megelőzéséhez. Q10 A Q10 koenzim egy vitaminhoz hasonló, zsíroldékony enzim, erőteljes antioxidáns hatású.

Szelén Módosítás: A szelén az emberi szervezet számára esszenciális nyomelem. Mivel a szervezet nem képes előállítani, bevitele táplálék vagy étrendkiegészítő formájában történhet. A szelén legfontosabb szerepe a szervezetben az ún.

Ezek az enzimek védik a sejteket és a szöveteket az oxidatív stressz által okozott károsodástól. A sejtek természetes anyagcserefolyamatainak következménye a szabad gyökök képződése — azonban nagy mennyiségben ezek sejtkárosító hatásúak.

A szabadgyökök hozzájárulnak számos krónikus betegség pl. Ezen kívül a szelén hozzájárul a pajzsmirigy és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Az ember szelén igénye A szükséges mennyiség nagyon alacsony μg, vagyis a mg ezred része a nagyságrendde jelenléte nélkülözhetetlen bizonyos folyamatok megfelelő működéséhez.

A napi ajánlott szelénbevitel az alábbiak szerint alakul: 75 μg felnőtt férfiak és 60 μg felnőtt nők esetén. Változatos étrend tartása mellett az esetek nagy részében nincs szükség a szelén pótlására.

József Attila \u0026 Ágnes- Óh Szív Nyugodj

Szelénhiány nagyon ritkán alakul ki, túlfogyasztásból eredő panaszok pedig még ritkábban. Túlzott szelénbevitel A túlzott szelénbevitel ún.

Nagyon súlyos esetben a túladagolás veseelégtelenséghez és szívelégtelenséghez vezethet. A kórkép ritka, súlyos túlfogyasztás táplálékkal bevitt szelén esetén gyakorlatilag lehetetlen, táplálékkiegészítővel sem jellemző az ilyen mértékű bevitel.

Leggyakrabban ipari baleset esetén történhet életet veszélyeztet egészség szív szelén szelénmérgezés. Az alacsony szelénbevitel hozzájárulhat az alábbi betegségek kialakulásának emelkedett kockázatához:.