Koleszterin magas vérnyomás. Magas koleszterin és vérnyomás ellen: 6 ok, miért fogyassz almaborecetet!

Magas vérnyomás ellen 6 megoldás

Ilyen rizikófaktor a dohányzása magasvérnyomás-betegséga cukorbetegséga mozgáshiány, az elhízásvalamint - a stressz mellett egyik legfontosabb kockázati tényezőként - az emelkedett vérzsírszint. Bár koleszterin magas vérnyomás lehet az érszűkülettel járó betegségeket kizárólag a fentiek rovására írni, a helyes életmód kialakításával a súlyos szövődmények elkerülhetőek lennének.

1. Ezeket a pontokat a magas vérnyomású betegek gyakran figyelmen kívül hagyják.
2. Miért magas a koleszterinszintem?
3. A jó, a rossz és a magas – koleszterin és vérnyomás - neoquest.hu

Mi okozhatja a koleszterinszint emelkedését? Az emelkedett koleszterinszint mögött örökletes tényezők, szerzett betegségek és az egészségtelen életmód egyaránt állhat.

Genetikai faktor a lipoproteineket alkotó fehérjék eltérése, amely magasvérnyomás betegség koleszterinszint megemelkedésének egyik oka lehet. Amennyiben családjában is jellemző a magas koleszterinszint és fordult elő szív-érrendszeri betegség, Ön hajlamosabb a magas koleszterinszinttel járó betegségek kialakulására.

A menopauza idején sokaknál abban az esetben is megemelkedik a koleszterinszint, ha korábban nem volt ezzel problémája és nem folytat egészségtelen életmódot.

Ez is érdekelheti Koleszterin: változókorban nő a kockázat Az örökletes tényezőkön túl okozhatják vese- és májbetegségek, a pajzsmirigy alulműködésecukorbetegség.

Bizonyos - más betegségek miatt szedett - gyógyszerek mellékhatásaként is kialakulhat. Genetikai tényezők és betegségek nélkül is lehet magas a vérzsírok szintje, amennyiben kevés mozgással és bő kalóriabevitellel járó életmódot folytat. A közhiedelemmel ellentétben nem egy-egy élelmiszert érdemes kerülni, hanem általában oda kell figyelni az egészséges táplálkozásra, mozgásra, a normális testsúly megtartására.

Mivel az arra hajlamos emberek érrendszerében már a fiatal felnőttkorban elkezdődik a meszes plakkok kialakulása, és az egyszer már kialakult lerakódás nem visszafordítható, érdemes a megfelelő életmód kialakítását minél hamarabb elkezdeni.