Az orvos szív-szív egészség-kiegészítőt javasolt. Kell egy kis szíverősítő
Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Kell egy kis szíverősítő Még ha nem is tartozunk feltétlen a legfenyegetettebb rizikójú csoportba, nem árt időnként a szív működését kicsit támogatni szakadatlan munkája közben.
Segítsünk neki, hogy továbbra is megőrizze fáradhatatlan és tökéletes teljesítményét, amikor pedig többet kell nyújtani, ahhoz is rugalmasan tudjon alkalmazkodni. Még ha nem is tartozunk feltétlen a legfenyegetettebb rizikójú csoportba, nem árt időnként a szív működését kicsit támogatni szakadatlan munkája közben.
Az 5 és 35 éves korúak körében elvégzett, nagy esetszámot vizsgáló amerikai tanulmány szerint az érelmeszesedés már viszonylag korán megkezdődik a fajtól, a nemtől és a földrajzi származástól függetlenül is.
Szív- és érrendszeri betegségek gyógyítása természetes úton
Ezért feltétlen oda kell már gyermekkortól figyelni a helyes életmódra és az étkezési szokások reformjára. Szartán gyógyszerek magas vérnyomás ellen nézzük át, milyen anyagok erősítik a szívet. Vitaminlökés az ereknek C-vitamin: az egyik legfontosabb szív- és érvédő anyag.
Mivel jelentős az orvos szív-szív egészség-kiegészítőt javasolt játszik a koleszterint tartalmazó epesavak termelésében, és a zsírsavak sejten belüli szállításában, nemcsak kiváló gyökfogó, hanem indirekt módon csökkenti a vérzsírokat is. Ráadásul segíti az oxigén hemoglobinhoz vérfesték történő kötődését, tehát az oxigénszállítást is, továbbá hozzájárul, hogy a szövetekben felhasznált E-vitamin újra aktiválódjon.
Amennyiben a természetes C-vitamin kalciummal összekötve kerül be a szervezetbe C-vitamin észterlényegesen jobban szívódik fel és hasznosul a sejtekben, mint a natúr aszkorbinsav.
Sajnos a táplálkozástani intézetekben a világon mindenütt ajánlott és elfogadott napi adag ma mindössze 60 mg, amelyet Szent-Györgyi Albert a skorbutot megelőző határérték mennyiségnek tartott, ám ez az adag nem elegendő a C-vitamin teljes hatásának kifejtéséhez.
Míg egy vizsgálat során a fáról frissen leszedett citrusfélék C-vitamin tartalmát mg-nak mérték, az üzletekben kaphatókból alig lehetett kimutatni a létfontos anyagot. Mivel az emberi szervezet nem képes e vitamin előállítására, és sajnos ma már a táplálékunkból sem tudunk biztonsággal elegendőt felvenni, időnként érdemes vitaminkúrát tartanunk. Béta-karotin és licopin: mindkét vegyület fontos antioxidáns hatású festék, mely elsősorban a sárgás és pirosas zöldségekben és gyümölcsökben található: sárgarépa, paradicsom, brokkoli, grépfrút, sárgabarack, sütőtök, csipkebogyó, stb.
CBD olaj HASZNÁLATA SZÍVBETEGSÉGEK MEGELŐZÉSE ÉS KEZELÉSE ÉRDEKÉBEN
A paradicsom különösen gazdag a lycopin nevű, a karotinoidok családjába tartozó festékben, amely nagyon aktív szabadgyök közömbösítő hatással is rendelkezik. Hogy e hatás minél tökéletesebb legyen a sejtregenerálásban, a vegyület segítségre szolgálnak még a béta-karotin, a C- és E-vitamin, valamint a szelén is.
A sejtvédő szerepet a folsav és a B6-vitamin teszi teljesen maradéktalanná. A felsorolt anyagokat minél tökéletesebb hatásuk elérése miatt leghelyesebb kombinálni.
Mi az a poszt-covid szindróma?
Természetesen nem célszerű szünet nélkül nagy adagban használni egyiket sem, ám évente alkalommal hónapon keresztül bárki büntetlenül szedheti őket.
L-karnitin: a zsírmolekulák elszállításában és lebontásában működik aktívan közre. Segít a zsírokat átjuttatni a mitokondriumok membránján, miközben a sejtből salakanyagokat juttat kifelé.
Ugyan a szervezet is képes termelni a májban, vesében és az agyban, ám az izmoknak és a szívnek külső forrásra is szüksége van. Legtöbb karnitin a birka —és bárányhúsban ill. Ahhoz, hogy a szervezet elegendő karnitint tudjon termelni, szüksége van vasra, C- B3,- B 6,- ésBvitaminra, valamint folsavra.
Karnitinkúrára elsősorban a sportolóknak, a szív-és érbetegeknek, magas vérzsírral rendelkezőknek, az elhízottaknak, a vegetáriusoknak és az idősebbeknek van szükségük. Qvitamin: A szív-és érrendszeri betegek vérében jelentősen alacsonyabb mennyiségben található Qvitamint. Amennyiben náluk a szívműtétek előtt már 2 hónappal napi 3-szor 10 mg Qvitamint kezdenek el adni, és azt később 3-szor 20 mg-mal folytatják, majd 1 hónap múlva tartósan 3-szor 10 mg-ot adnak, a betegek sokkal hamarabb talpra állnak, és a gyógyszerek adagját felére lehet csökkenteni.
Segítségével a magas vérnyomás vagy kevesebb gyógyszerrel is beállítható, enyhébb esetekben akár szükségtelenné is válhat, a szívinfarktus után kezelteknél az állapot hamarabb stabilizálódik, kevesebb a szövődmény, a betegek túlélési esélyei sokat javulnak, anginásoknál pedig csökken a rohamok gyakorisága és intenzitása, felére csökkenthető a gyógyszerek adagja és száma.
Szívelégtelenség tünetei
A magnézium, a kálium és a kalciuma legfontosabb szívizom erejét fokozó ásványok. A Mg és a K hiánya vérnyomás emelkedést, érszűkületet, ödémát idéz elő. A kalcium hamar oldja a koronáriák görcsét. A Mg orotsavval kombináltan sokkal jobban hat az erekre, fokozottabban véd a meszesedés ellen. Gyógyír növényekből A vörösbormagas flavonoidtartalma miatt a napi 1, maximum 2 dl mennyiségben nagyon jó antioxidáns a sejtkárosító szabadgyökök ellen véd hatású, és gátolja az érelmeszesedést.
Az alkohol jó zsíroldó, de a szőlőben ezen kívül található egy rezveratrol nevű gombásodásgátló szer is, ami szintén közrejátszhat a fentiekben. A vörösbor quercetin nevű alkotója a vizsgálatok szerint erélyes immunerősítő és rákellenes hatású.
Azok számára, akik nem szeretik a bort, vagy egészségi okokból jobb, ha nem fogyasztják, készítették a vörösbor kapszulát, amit még a májbetegek is használhatnak. A vöröshagyma és a fokhagyma kéntartalmú vegyülete, a metilallil-diszulfid, az ajoen és a relatív magas acetilszalicilsav gátolja a véralvadást, hígítja a vért, csökkenti a vérzsírokat, a fájdalmat és a gyulladást.
Fokhagyma és vöröshagyma kivonatokat tartalmazó készítmények már évek óta kaphatók hazánkban is. A gingkoszintén sok flavonoidot tartalmaz, ezért kiválóan alkalmazható érvédő, szív- és agyi keringésjavító szerként. Jelentősen fokozza az agyi anyagcserét, csökkenti a keringéssel összefüggő fülzúgást és szédülést is. A fagyöngy, a galagonya és a kökénymindegyike jelentősen fokozza a szívizom erejét, tágítják az ereket, és segítenek a szívritmus szabályozásában is.
Shii take gomba: A gomba rendszeres fogyasztása eritadenin-tartalma miatt jelentősen csökkenti a vér koleszterinszintjét, így véd a magas vérnyomás és az érelmeszesedés kialakulása ellen, továbbá szerepet játszik az agyvérzés megelőzésében.
Г‰vvГ©gi rendezvГ©nyeink
Az omega-3, -6 zsírsavak, a lecitin és a linolsav a legfontosabb érvédő zsírok közé tartoznak. Nagyobb mennyiségben olajos magvakban, szójában, lenmagban, halolajban, dióolajban, tojásban fordulnak elő. Megakadályozzák a vérlemezkék összecsapódását a trombusképződéstcsökkentik a vérzsírokat és a vérnyomást, védik az érfalat. Legfontosabb érelmeszesedést és vérnyomást csökkentő zöldségek és vitaminok: alma: a benne található pektin csökkenti a koleszterint, és megköti az ereket is roncsoló nehézfémeket, pl.
Ezenkívül támogatja a szívműködést és csökkenti a vérnyomást is. Banán: magas káliumtartalmának köszönheti vízhajtó és vérnyomáscsökkentő hatását, rengeteg A- C- és B-vitamint is tartalmaz, ezért jó érvédő, de rendszeres fogyasztása a koleszterinszintet is kedvezően befolyásolja. Eper: nagy mennyiségű karotint, C-vitamint, folsavat, mangánt és káliumot tartalmaz, ezért védi az érfalat, vízhajtó és vérnyomáscsökkentő is. Karfiol: vízhajtó, segíti a fogyást, csökkenti a vérnyomást és aktiválja az anyagcserét.
Zöldborsó: nagyon sok magnéziumot és az orvos szív-szív egészség-kiegészítőt javasolt is tartalmaz a ballasztanyagokon kívül, ezért védi az ereket, a szívet és csökkenti a koleszterinszintet.
CBD olaj és a szívbetegség
C-vitamin tartalmának köszönhetően jó érvédő is. Káposzta: A-vitamin tartalma még a brokkoliét is meghaladja, nagy adag gyökfogó B- E és C-vitamint is tartalmaz, így védi az érfalat.
Rostjai aktiválják az anyagcserét, csökkentik a vérzsír szintet. Mit tehetünk még? Az orvos szív-szív egészség-kiegészítőt javasolt rendszeresen zöldség- gyümölcs és léböjt napokat, hogy megtisztuljunk a feleslegtől, csökkentsük a szív terhelését.
Szívelégtelenség áttekintés
Naponta 1 kg zöldséget és gyümölcsöt együnk meg nyersen, hogy a bennük található rostok megkössék, és magukkal vigyék a felesleges zsírokat, szénhidrátokat, és elegendő vitaminhoz, ásványhoz jussunk.
Minden nap, vagy legalább heti 3-szor 1 órát mozogjunk, mert a sport csökkenti a súlyfelesleget, a vérzsírokat és a vércukrot, javítja hipertóniával édes-e szív és a szervek vérellátását, fokozza a teljesítményt, relaxál.
Lazítsunk rendszeresen, hogy a vegetatív idegrendszer által szabályozott szívműködés is egyensúlyba kerülhessen. Járjunk el minden héten egyszer szaunába, mert a hideg és a meleg váltva a legjobb értréning, ráadásul nagyon jól oldja a feszültséget is. Előre haladott keringési zavarokban és azok megelőzésében is segít az oxigénterápia és a véroxigenizáció. Ilyenkor javul a vér oxigéntelítettsége, és sok sejtvédő enzim termelődik a szövetekben.
Balaicza Erika.
