Magas vérnyomás esetén iszik

Lehet inni magas vérnyomás mellett Lehet inni magas vérnyomás mellett Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista elárulta, ilyenkor mit és mennyit is érdemes választani. Magas vérnyomás és alkohol Számos hit és tévhit kering a köztudatban azzal kapcsolatban, hogy vajon magas vérnyomás betegség esetén lehet-e alkoholt fogyasztani, és ha igen, akkor mit és mennyit?

Sok esetben nem hogy nem árt, de még magas vérnyomás esetén iszik is a vérnyomást, ha az ember iszik egy keveset - ez általában egy poharat jelent - ugyanis bizonyos tanulmányok szerint ez akár Hgmm-rel is csökkentheti az értéket.

Viszont abban a legtöbb szakértő egyetért, hogy hipertónia esetén inkább a sóbevitel és a stressz csökkentésére, és nem pedig az alkohol fogyasztására kéne a hangsúlyt helyezni, hiszen egy-egy deci vörösbor még nem jelent tartós javulást- főleg, ha mellette egészségtelen életmódot folytat.

Azt viszont nem árt hozzátenni, hogy bizony vannak olyan alkoholok, melyek számos jó tulajdonsággal rendelkeznek. Ilyen például a vörösbor, ami amellett, hogy antioxidáns hatású, a koleszterinszintet és a vérnyomást is csökkenti.

Természetesen még mielőtt fogyasztana belőle, érdemes számításba vennie egyéb rizikótényezőit, például májbetegség, magas életkor, viszont ha nincs semmi oka annak, hogy olykor megigyon egy pohárral, akkor nyugodtan tölthet magának, akkor is, ha vérnyomás problémája magas vérnyomás esetén iszik.

Ez inkább a 60 év alattiakra vonatkozik, máskülönben jobban érvényesülnek az alkohol negatív hatásai. Mit mond a szakember?

Mi a magasvérnyomás-betegség? A hipertónia a fejlett országokban népbetegségnek számít.

Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont elárulja, hogy ilyenkor mit és mennyit is érdemes választani.

Évente csaknem magyar ember halála írható a betegség számlájára. Más becslések szerint még aggasztóbb a helyzet, mivel minden 8. Ennek ellenére a rendszeresen fogyasztott kis mennyiségű alkohol dl bor férfiaknak, dl nőknek nem okoz gondot, hacsak nincs az illetőnek egyéb problémája például máj-vagy vesebetegsége.

Mértéktelen ivás és magas vérnyomás - Halálos veszedelem!

Míg a bor akár jótékony is lehet, ezzel szemben a tömény italok és a sör a plusz kalória miatt generált súlyfelesleg miatt kevésbé ajánlottak, bár kis mértékben nem is tiltottak, mivel adott esetben feszültségoldó, így akár vérnyomáscsökkentő hatású is lehet. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistája. Ezekre ügyeljen, ha alkoholhoz nyúl ne tivornyázzon, a hirtelen nagy mennyiségben bevitt alkohol jelentősen megemeli a vérnyomást és károsítja a szívet valamint a májat amennyiben eddig többet ivott a kelleténél, a hirtelen alkoholmegvonás megemelheti a vérnyomást egy rövid ideig.

Éppen ezért ilyen esetben kérje kezelőorvosa segítségét ünneplések és baráti összejövetelek alatt az ember több alkoholhoz nyúlhat a kelleténél, ráadásul úgy, hogy fel sem tűnik neki.

Ha magas vérnyomással küzd ilyenkor érdemes felírnia, mit és mennyit fogyasztott, így jobban tudja magát kontrollálni az Egészségügyi Világszervezet WHO ajánlása szerint az alkoholfogyasztás ajánlott felső határa férfiaknak 30, nőknek 20 gramm naponta konzultáljon orvosával az alkoholfogyasztást illetően, főleg akkor, ha betegségére gyógyszereket is szed Ez is érdekelheti.