Depresszió kezelése és magas vérnyomás
Az elmúlt harminc évben hazánkban is több mint 50 százalékkal emelkedett a mentális zavarok, mint például a szorongás és a depresszió előfordulása.
Purebl György pszichiáterrel készült interjúnk második részében az érzelmi zavarok nemek közötti különbségeiről beszélgetünk, szót ejtünk egyéni és társadalmi okokról és a gyógyítás lehetőségiről is. Van különbség nők és férfiak között? Ennek genetikai vagy társadalmi oka van?
Vagy esetleg más magyarázatot találtak rá a kutatók? A depresszió kétszer gyakoribb a nők, mint a férfiak között. Ennek igen nagy a népegészségügyi jelentősége, mert világszerte igaz, hogy a szív- és érrendszeri betegségek után a depresszió okozza a legtöbb munkaképesség-csökkenést. A nemek közötti különbségeket a kutatások azzal magyarázzák, hogy — sarkítva — a nők élete nehezebb, vagyis a nőknek ultrakain magas vérnyomás ellen több szerepelvárással kell megküzdeniük, mint a férfiaknak, és ez nagyon sok stresszel jár együtt.
Bár minden változik, de mégiscsak úgy van most is, hogy a nők úgy dolgoznak, mint a férfiak, ugyanazt várják el tőlük, sokszor kevesebb fizetésért. Átvettek számos férfi szerepet, de a hagyományos női szerepek is a nőknél maradtak.
Depresszió magas vérnyomás kezeléssel, Milyen élettani folyamatok állnak a stressz hátterében?
Persze a háztartási munkák nagy részét ma már a férfiak is ellátják, bár ez a magyar háztartásokban még mindig inkább a nők vállát nyomja. Amik még fontosabbak, azok az olyan stresszt okozó döntések, amelyek a nőknél maradtak, mint például: mi legyen a szülői értekezleten? Ki beszél a tanító nénivel? Ki menedzseli le a gyerek iskolai konfliktusait? Ki beszél a tanárokkal? Ki az, aki az idős hozzátartozóval való gondozáson töri a fejét?
- A magas vérnyomás és az agy egészsége | Gyógyszer Nélkül
- Szív- és érrendszeri megbetegedések és gyógyításuk | ExtractumPharma
- Mitől magas a pulzusszám
- Depresszió tünetei és kezelése A magas vérnyomás és a stressz Szerző: Well pr Feszült?
Ezek nehéz döntések, és vannak olyan választások, amik nem lehetnek jók. Például, ha egy nő szereti a munkáját, fontos számára, hogy támogassa a kollégáit, de van egy beteg gyereke. Nagyon nagy stresszt okozhat, hogy dolgozni menjen, mert elkötelezetten végzi a munkáját, vagy maradjon otthon a gyerekével.
Tehát a nők sokkal több olyan döntéssel találják szemben magukat, amik stresszt okozhatnak, amelyek növelik a hangulatzavarok és a szorongásos zavarok valószínűségét. Ráadásul a nőkkel szemben a külsejükkel kapcsolatban is szigorú elvárások vannak. Dolgozniuk kellett, a munkahelyükön szépnek kellett lenniük. Azért mondom ezt múlt időben, mert ez a fajta intolerancia most már a férfiakkal kapcsolatban is megjelenik a mi kultúránkban is.
A férfiak ez alól mentesek voltak, de a kilencvenes évektől, erőteljesebben az ezredfordulótól egyre inkább a férfiakkal szemben is ilyen szempontból intoleráns lett a társadalom.
CERAGEM MASTER V3, VE (Automata kivitel) - CERAGEM REFLAX – Thermo-akupresszúrás készülék
A férfiszínészek küllemében a kétezres évektől szigorúbb minimum feltételek váltak érvényessé, például az izmossággal kapcsolatban. Egy James Bond a hetvenes években még lehetett pocakos, ma már ez nem fordulhat elő. Ezzel szemben egy duci nő már a hatvanas-hetvenes években sem lehetett színésznő, ma pedig a képernyő közelébe sem kerülhet.
Az elmúlt évtizedekben valóban jócskán megváltoztak a társadalmi elvárások a két nemmel szemben. Ezek szerint nem lett könnyebb a dolgunk?
A magas vérnyomás szövődményei
Mindegyik elvárásnak nagyon nehéz megfelelni, fiatalnak lenni egy idő után lehetetlen elvárás. A látszólagos tolerancia mögött tehát a kultúránk intoleráns és túlzó elvárásokat támaszt a társadalom tagjaival depresszió kezelése és magas vérnyomás, részben ezért is növekszik a szorongások és a depressziók aránya.
Van különbség a depresszió és szorongás előfordulási gyakoriságában az országok között? Például mi szorongóbbak vagyunk, mint mondjuk a németek?
Kimerültség ellen
A depresszió esetében azonban az elmondható, hogy a fejlett és fejlődő országokban is nagyjából egyformán probléma a társadalmakban. Egyre inkább olyan, mint egy nagy világjárvány, óta 53,4 százalékkal emelkedett a gyakorisága.
Mivel magyarázzák ezt a nagymértékű növekedést a kutatók? A másik magyarázat az, hogy a kultúránk csúcsértékeinek nem tudunk megfelelni, ahogy arról az előbb beszéltünk.
Harmadrészt most már tudjuk, hogy ha nem mozgunk eleget, nem táplálkozunk egészségesen, nem kezeljük a stresszt az életünkben, nem figyelünk az alvásunkra és a biológiai ritmusunkra, az növeli a depresszió kockázatát. Vagyis az egészségtelen életmód, mint ahogy az elhízás, a cukorbetegség, a szívbetegség, így a depresszió kockázatát is növeli.
Nagyon sok elmélet született és valószínűleg mindegyikben van egy pici igazság. Ha nem mozgok, nem táplálkozom egészségesen, túlságosan fontos számomra a siker, és közben nem vagyok sikeres, fontosnak tartom a fiatalságomat és közben persze öregszem — hogyha ezek egyszerre állnak fenn, a sok apró tégla egy nagy falat épít fel, az átmeneti rosszkedvből egy betegség alakul ki. A depresszióban nagyon sok biológiai változás is történik a szervezetben: megváltozik bizonyos hormonok szintje, felborul a biológiai ritmus, az alvásritmus, ami az egyik legfontosabb biológiai paraméterünk; de megnövekszik a gyulladásos anyagok szintje is a testünkben.
Így okozhat a szorongás magas vérnyomást
A biológiai változások növelik a testi betegségek kockázatát, aztán ezek visszafelé megnövelik a depressziót, így egy ördögi kör alakul ki. Minél depressziósabb vagyok, annál nagyobb az egyéb fizikai betegségek megjelenésének valószínűsége, és minél inkább kialakulnak nálam más betegségek, annál inkább elmélyül a depresszióm.
A kezeletlen depressziósok rövidebb depresszió kezelése és magas vérnyomás élnek, mint az átlagnépesség, és nem az öngyilkosság miatt. Persze, ez is fontos tényező. A depressziós beteg más fizikai betegségekre is jobban kiszolgáltatottabb, annyira megnő közöttük a testi betegségek gyakorisága, hogy egyszerűen ez az oka a koraibb halálozásnak.
Ha valaki depressziós, a testi betegségét is nehezebb kezelni, bármi is legyen az. Azért, mert a depressziós beteg nehezebben beszél a fizikai tüneteiről? Nehezebben kér segítséget?
Nagyon jó példa erre a magas vérnyomás. Depressziós betegnél nagyon nehéz beállítani, miközben a háziorvosok rengeteg embernél szinte rutinszerűen, pontosan beállítják a gyógyszerszedést.
Ennek tudják az okát? Hogyha ez borul depresszió miatt, akkor az egész biológiai ritmus megváltozik, és ezért a vérnyomás is módosul. De ez csak egy faktor, egyelőre még nem tudjuk igazán, hogy mi az ok. Mint a szorongás esetében, a depressziónál is a pszichoterápia az elsődleges gyógymód? Súlyos depressziónál a jelenlegi irányelvek szerint mindenképpen szükség van gyógyszeres terápiára.
Egyébként a betegek akkor járnak a legjobban, ha mind a kettőt egyszerre megkapják, csak ez nagyon sokszor nehezen kivitelezhető, és persze drágábbá teszi az egészségügyi ellátást is.
Fontos, hogy azt hangsúlyozzuk, a depresszió kezelésére számos hatékony gyógyszerrel rendelkezünk, ugyan ezek nem hatnak gyorsan, és nem mindig sikerül eltalálni elsőre azt a gyógyszert, depresszió kezelése és magas vérnyomás hatni fog, de ennek ellenére a depresszió sikeresen gyógyítható gyógyszerrel és bizonyítékokon alapuló pszichoterápiával is.
Ha valaki egyszer meggyógyul, akkor az azt jelenti, hogy soha többé nem lesz beteg? Tekinthető véglegesen gyógyultnak egy depressziós beteg? Kulcskérdés, hogy ki milyen gyorsan kerül kezelésbe. Ha valakinek két hétnél hosszabb ideig van rossz kedve és a kultúránk része lenne, hogy ilyen esetben keres magának pszichoterápiát vagy más depressziókezelési módot, nagymértékben csökkenne annak a kockázata, hogy később újra kialakuljon ez a betegség.
Minél később kezdenek valakit gyógykezelni, később annál könnyebben esik vissza a depresszióba. A betegek felét sajnos egyelőre egyáltalán nem kezelik Európában, Magyarországon ennél egy kicsit rosszabb ez az arány.
Mi az oka a depresszió megjelenésének?
Minél újabb és újabb depressziók jönnek az ember életében, annál kisebb súlyú nehézségre van szükség a betegség újbóli megjelenéséhez. Eleinte tényleg a nagyon negatív események depresszogének, de ha valakinek nem szív egészségügyi központja északi tx hírek az első epizódját elég gyorsan és sikeresen, akkor a második sokkal nagyobb valószínűséggel következik be, és a kiváltásához kisebb negatív életeseményre van szükség.
Ha gyakran tér vissza a depresszió, akkor már egészen apró dolgok is elegendőek a megjelenéséhez. Van-e jellemző életkor, amikor először megjelenhet a depresszió vagy a szorongás?
Mik a betegség árulkodó jelei? A hirtelen viselkedésváltozás egyértelműen felhívó tényező arra, hogy valami baj van. A visszahúzódás, a kedvetlenség, az álmatlanság vagy éppen a sok alvás; az étvágy megváltozása, ha keveset vagy túl sokat eszik, épp úgy lehet tünet.
