Csirkehúsleves magas vérnyomás ellen. Magazin | neoquest.hu
A tiltott élelmiszerek listája, amelyeket nem lehet magas vérnyomással fogyasztani
A húsleves tényleg gyógyítja a megfázást A húsleves tényleg gyógyítja a megfázást Ezt a legújabb kutatás is alátámasztotta. A meghűlés kezelésére generációk óta az egyik legismertebb - és legnépszerűbb - népi gyógymód a húsleves.
Napjainkban is sokszor kínálják a lábadozókat egy tányér gőzölgő levessel, ami valóban sokaknál hozhat gyors javulást.
A magas vérnyomás és a magnézium kapcsolata - Dr. Csomai Zita
Az Egyesült Államok kutatói tudományos tényekkel is megpróbálták alátámasztani a húsleves világszerte ismert gyógyhatását - és sikerült nekik. Tanulmányuk szerint a csirkéből főzött húsleves gyulladáscsökkentő hatású, és segíthet enyhíteni a felső-légúti fertőzések tüneteit.
Egy másik kutatás emellett azt is alátámasztotta, hogy a forró leves a benne lévő fűszerekkel segít a megfázás miatti vérbőség enyhítésében. A megfázás a leggyakrabban előforduló betegségek közé tartozik, különösen az októbertől márciusig tartó hónapokban.
A munkahelyről való hiányzások okai között élén jár. Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!
- Mi a stroke?
- A magas vérnyomás betegség okai
- Tippek magas vérnyomás ellen A legjobb gyógymód a magas vérnyomás ellen 2
- Viszlát Kíván 13 legrosszabb étel magas vérnyomás esetén Rengeteget tehet a vérnyomásának csökkentése érdekében, és ez az étrenddel kezdődik.
Így gyógyít a húsleves A csirkehúsból főzött leves gyógyító hatását már közel egy évezreddel ezelőtti iratok is megemlítik: a Azóta az ízletes étel receptjét generációk adták tovább, nagyanyáink jellegzetes ízei pedig rengeteg embernek segített átlendülni a nehéz napokon.
A legújabb tanulmány azonban nem az embert, hanem annak fehérvérsejtjeit vizsgálta a leves fogyasztását követően.
Hogyan főzzünk gombalevest cérnametélttel lassú tűzhelyben Hámozzuk meg a hagymát.
Stephen Rennard a három legnépszerűbb húsleves receptet vette górcső alá, amelyekben a csirkehúson kívül szerepel például a hagymát, édesburgonya, fehérrépa, sárgarépa, zeller, petrezselyemsó és bors. Arra volt kíváncsi, hogy ezek az összetevők milyen módon befolyásolják a neutrofilek mozgását.
Ezek a leggyakrabban előforduló fehérvérsejtek a szervezetünkben, és feladatuk, hogy megvédjenek minket a fertőzésekkel szemben. Megfázás esetén egy tányér húsleves valóban enyhíti a panaszokat Az eredmények azt igazolták, hogy a leves jótékony hatással van a szervezetünkre, segíti a neutrofilek munkáját, ezáltal csökkentheti a szervezetben jelentkező gyulladásos folyamatokat.
A levesben lévő, magas tápanyagtartalmú összetevők segítenek feltölteni a szervezet lemerült készleteit, a zöldségek például sok vitamint és antioxidánsokat is tartalmaznak.
Nem ez az egyetlen kísérlet, ami igazolta a húsleves gyógyító hatását.
Így kell főznie: Csirkecomböblítés után öntsön vizet és állítsa forrásra nagy lángon. Eltávolítom a habot, és forralás után a hőt közepesre csökkentem. A burgonyát kockákra vágják, és fél órával a húsleves elkészülte előtt a serpenyőbe küldik.
Egy másik, közel negyven évvel ezelőtti kutatás arra jutott, hogy a csirkeleves aromája, hőmérséklete és fűszerei segítik a légutak megnyitását és a gyulladás miatti csirkehúsleves magas vérnyomás ellen enyhítését.
Mivel a megfázással járó panaszok - az orrfolyás vagy a fokozott izzadás - dehidratálják a szervezetet, a fokozott folyadékfogyasztás is nagyon fontos ilyen esetben.
Ezen nem csak a húsleves, de gyakorlatilag bármilyen leves segíthet. Ez is érdekelheti.
