Kender szív egészségügyi előnyei
Megosztás archive A megfelelő mennyiségű egészséges zsír bevitele fontos a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez. A kender különösen gazdag ezekben az egészséges zsírokban, beleértve az Omega-3 és Omega-6 zsírsavat.
A kenderről röviden A kender növény a Cannabis sativa egy fajtája, amelyet rostjai miatt termesztettek, nem pszichoaktív hatása miatt. Sok kendertörzs nem rendelkezik a kannabiszhoz kapcsolódó mentális hatásokkal. Ezt a fajta ipari kendert évezredek óta használják rostforrásként, olajként és fontos táplálékforrásként.
Ha táplálkozásról van szó, a kendermag a növény legfontosabb része.
Legfrissebb cikkek
A magok egészben vagy héj nélkül is fogyaszthatók. A szójatejhez hasonló tejet is készíthetünk belőlük.
A kendermagolaj ugyanúgy használható étolajként, mint az olívaolaj. A Hemp Health webáruházban nagyszerű, kendermagtartalmú élelmiszereket vásárolhat arra az esetre, ha szeretné élvezni a kender egészségügyi előnyeit étrendjében!
Lehetséges egészségügyi előnyei A kendermagban található vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok jelentős egészségügyi előnyökkel járhatnak. A kenderolaj például gazdag E-vitaminban, ami hasznos az immunrendszer működésének megőrzésében.
- Cookie tájékoztató Kender — a tiltott csodanövény A kender azokhoz az élelmiszerekhez tartozik, melyek szokatlanul magas tápanyagtartalmukkal tűnnek ki, és ezek olyan kiegyensúlyozott formában vannak jelen, hogy szuperételeknek is nevezik őket.
- A kenderfehérje por előnyei - blog-kannabisz
- Már evőkanálnyi kenderszív is táplálkozási lökést adhat az étrendjének.
Antioxidánsként is működik, segít csökkenteni a szabadgyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak a szervezetben. Ezenkívül a kender szív egészségügyi előnyei kender egészségügyi előnyökkel is járhat, például csökkentheti a szívbetegség kialakulásának kockázatát.
A rostok létfontosságúak az egészséges emésztőrendszerhez, és az egész kendermag kiváló forrása mind az oldható, mind az oldhatatlan rostoknak. Az oldhatatlan rostok hozzájárulnak a széklet térfogatának növeléséhez, és összefüggésbe hozható a bélrák alacsonyabb kockázatával.
A kendermagból származó oldható és oldhatatlan rostok kombinációja segíthet megőrizni az emésztőrendszer zökkenőmentes működését, és megakadályozhat számos gyakori állapotot, mint például a székrekedés, a fekélyek és az aranyér. Ekcéma és bőrirritáció ellen is hatékony lehet A kenderben található Omega-3 és Omega-6 zsírsavak kombinációja nem csak a szívnek jó.
A kendermag egészségügyi előnyei A kendermag 6 bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnyei Ez egy részletes cikk a kendermagról és egészségügyi előnyeiről. Íme 6 módszer, amellyel a kendermag fogyasztása javíthatja egészségét.
Korai tanulmányok azt mutatják, hogy kendermagolaj hozzáadása az étrendhez segíthet enyhíteni az ekcéma tüneteit. Úgy tűnik, hogy a kendermagban lévő olaj segít egyensúlyban tartani a vérben lévő lipideket, csökkentheti a bőr kiszáradását és viszketését. Bár további vizsgálatokra van szükség, a kendermagolaj más típusú olajokkal való helyettesítése az étrendben biztonságos és egyszerű módja lehet a bőrirritáció csökkentésének.
Kombinációk[ szerkesztés ] Az illegális forrásból származó marihuána használatának hátrányos oldala, hogy a marihuánát gyakran más anyagokkal, például dohánnyal és alkohollal egyidejűleg viszik be a szervezetbe. Ezek az adalékanyagok hasonlóan csillognak, mint a kannabiszban természetes módon megtalálható gyantakristályok, viszont sokkal nehezebbek, így számottevően növelik az anyag súlyát, és utcai értékét, de rontják a minőségét. Az ilyen jellegű kereskedői magatartást a fogyasztóvédelmi törvények hivatottak kezelni, azokban az országokban, melyekben a marihuána, orvosi vagy kikapcsolódási célú használatra legálisan árusítható, de azokban az országokban, melyekben a marihuánakereskedést törvény tiltja, a fogyasztói érdekek védelme jogszabályi keretekkel nem biztosítható. Interakciók[ szerkesztés ] Különféle pszichoaktív anyagok, marihuánával való kombinálása sok esetben okozhat interakciókat.
Fedezze fel a Hemp Health webáruházban elérhető kendertartalmú élelmiszereket, és próbálja ki a finom és hasznos falatokat szervezete egészsége érdekében!
