Magas vérnyomás tünetei vélemények
Gyakran pusztán véletlenül fedezi fel a háziorvos, egy rutinvizsgálat során. Ennek oka, hogy a szerveink egy bizonyos fokig képesek hozzászokni a megváltozott körülménekhez. A hosszú ideje fennálló, de lappangó magas vérnyomás viszont éppúgy károsítja a keringési rendszert szív, vesék, szem, végtagok ereimint az, amely valamilyen tünettel ad hírt magáról: például fejfájással általában reggeltarkótáji nyomásérzéssel, szédüléssel vagy férfiak esetében akár erekciós zavarokkal. Mikor forduljon orvoshoz? Ha otthonában legalább 3 alkalommal nyugalomban magas vérnyomásértékeket mért különböző időpontokban, mindenképpen forduljon háziorvosához!
Nagy Judit az Idősek Egészségiskolája idei utolsó előadásán. A Budai Egészségközpont orvosigazgatója a betegség hátterének ismertetése mellett számos hasznos, a mindennapokban alkalmazandó tanáccsal is ellátta a Böszörményi úti Kulturális Szalon közönségét.
A magas vérnyomás tünetei, lehetséges okai és megelőzése
Az előadás során folyamatos beszélgetés alakult ki az előadó és a hallgatóság között. A résztvevők előadás közben megmérhették vérnyomásukat, a tapasztalt értékek egyből kérdéseket és gondolatokat ébresztettek bennük, melyekre a doktornő azonnal válaszolt is. Magyarországon minden negyedik felnőttnél diagnosztizálnak magas vérnyomást a hivatalos adatok szerint, amit a belgyógyász, háziorvos, foglalkozás-egészségügyi szakorvos magasabb gyakoriságúnak vélt, szerinte ugyanis a páciensek egy része nem megy el az orvoshoz.
Nőknél 44, férfiaknál 55 százalékban a szív- és érbetegségek állnak az elhalálozás hátterében, ezek kockázatát pedig jelentősen fizikai munka és magas vérnyomás a magas vérnyomás: 1 Hgmm emelkedés 1,5 százalékkal növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.
A stroke hátterében százalékban mutatható ki a hipertónia. Riasztó adat, hogy re 1,5 milliárd embert fognak magas vérnyomással kezelni, ami 60 százalékos emelkedés a jelenlegi helyzethez képest, ezért rendkívül fontos a megfelelő megelőzés és kezelés. A felső, azaz szisztolés érték azt a nyomást mutatja a kar fő artériájában, ami a szív összehúzódásakor alakul ki, míg a második, diasztolés érték a szívverések közti szünetben mérhető nyomást mutatja.
Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására
Utóbbinak azért van jelentősége, mert a szív elernyedésekor telítődnek meg vérrel a koszorúerek. Amennyiben az alsó érték alacsony, kevesebb lesz az erekbe jutó vér mennyisége, ami kellemetlen tünetek forrása lehet. Mivel ezt a jelenséget az elégtelen folyadékbevitel is kiválthatja, ügyeljünk arra, különösen idősebb korban hogy napi 2, liter folyadékot —fogyasszunk el.
- Összes cikkVárandósságVárandós tünetek és panaszokVérnyomás problémák Magas vérnyomás terhesség alatt
- Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
- Magas vérnyomás tünetei, kezelése - KardioKözpont
A szakorvos azt is elmondta, hogy amennyiben a családban gyakori a magas vérnyomás, vagy már előfordultak szív- és érrendszeri betegségek, akkor valószínűsíthető a hipertónia kialakulása.
Kockázatnövelő tényező ezen kívül a stressz, az elhízás, mozgásszegény életmód, ahogyan a jelentős sóbevitel, a hormonális rendszer zavara is, okozhat magas vérnyomást.
A tapasztalatok szerint sokaknál az orvos látványa is vérnyomás emelkedést válthat ki, ezért fontos, hogy a vérnyomásmérést rövid időn belül, váltott karon, kétszer meg kell ismerni. Nagy Judit arra is figyelmeztette hallgatóságot, hogy a betegséget néma gyilkosnak is nevezik, hiszen sokáig egyáltalán nem okoz panaszokat, előfordul, hogy csak a szívroham vagy a stroke kialakulását követően derül ki a vérnyomásprobléma.
Emiatt nagy jelentőségű a szűrés, a rendszeres vérnyomás ellenőrzés, ahogyan fejfájás, gyengeség, szédülés, ingerlékenység, mellkasi fájdalom, orrvérzés esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz.
Gyógynövényekkel a magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás diagnosztizálását követően javasolt a szemészeti kontrollvalamint annak ellenőrzése, hogy a nagyobb munka miatt, mennyire vastagodott meg a szívfal.
Fontos a vese vizsgálata is, mivel a magas vérnyomás szövődményeként ez a szervünk is károsodhat, ennek következményeként túl sok fehérje kerül a vizeletbe.
Jelek, amelyek a magas vérnyomásra figyelmeztethetnek Jelek, amelyek a magas vérnyomásra figyelmeztethetnek Nem kellene inkább időnként megmérnie a vérnyomását?
Hasznos módszer a 24 órás vérnyomásmérés, amihez egy speciális, egy napon keresztül hordandó készülékre van szükség. A készülék segítségével pontosan nyomon követhető a vérnyomás emelkedése.
A teljes kivizsgálás része a nyugalmi EKG és a szív ultrahang, utóbbi az esetleges billentyűhibát is kimutatja. Sor kerülhet mellkas röntgenrevalamint az alvászavarok azaz alvási légzészavar ún. A kezelés legegyszerűbb módja az egészséges táplálkozás és a testsúly csökkentése: a magyar Hypertonias társaság szakmai összefoglalójában szerepel, hogy 10 kiló fogyás akár Hgmm vérnyomáscsökkenéssel jár. Fontos a sózás visszafogása, valamint a napi testmozgás, az alkoholfogyasztást pedig minimalizálni kell.
A vérnyomás gyógyszeres csökkentése együtt járhat a koleszterin és a húgysav ellenes gyógyszerek szedésével, 40 év felett ajánlott az acetylszalicilssav mg rendszeres szedése, ami megakadályozhatja az ereken kialakult ún. Fontos, hogy az előírtak szerint szedjük a vérnyomáscsökkentőket, vegyük komolyan az orvos utasításait, mert ezzel megelőzhető a komolyabb betegségek magas vérnyomás tünetei vélemények.
Magas vérnyomás
Végezetül a szakorvos arra hívta fel a figyelmet, hogy évente magas vérnyomás tünetei vélemények ajánlott az otthoni vérnyomásmérő ellenőriztetése is, amire a háziorvosi rendelőkben nyílik lehetőség. Forduljon szakembereinkhez! A hétszeres Superbrands-díjas Budai Egészségközpontban három helyszínen több mint neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen.
A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik.
A hipertónia veszélyei Magas vérnyomás hipertónia esetén az erekben megnövekedett a nyomás, amit okozhat érszűkület, az erek falának megvastagodása és rugalmatlanná válása vagy egyéb okok. Az erek a szívverés pillanatában minél kevésbé képesek kitágulni, annál magasabb lesz a vérnyomás.
