Hipertónia hallgatása

A magas vérnyomás egy ér-öregítő folyamatot idéz elő a szervezetben, kortól függetlenül.

Egészségmagazin Forrás: Semmelweis Figyelő Szerző: Sándor Alexandra Valéria A házastársi stressz akár huszonötszörözheti a pszichés problémák előfordulását. Korábbi tanulmányok rámutattak, hogy magas veszélyérzet esetén a férjek ellenségessége magas szisztolés vérnyomásértékekkel járt együtt, a feleségek szívritmusa pedig akkor vált szaporábbá, amikor nem értettek egyet párjukkal" hipertónia hallgatása állítják a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének munkatársai.

A Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet munkatársával hipertónia hallgatása a Maastricht Egyetem szakértőjével kiegészült kutatócsoport közösen vizsgálta a házastársi stressz, a magas vérnyomás és a depresszió összefüggését mindkét nemre vonatkozóan.

432 Hz negatív energia tisztítása, binaurális ütem, gyógyító meditáció, energia tisztítás

Érdekes adat, hogy a párkapcsolati viszálykodás akár huszonötszörösére is emelheti a pszichés problémák előfordulását mindkét nemnél. Ennek fő oka a csekély érzelmi kifejezőkészségről tanúskodó panaszkodásmentes attitűd, amely közös problémamegoldás helyett inkább hallgatásra ösztönöz. A mintát a Hungarostudy reprezentatív felmérésben résztvevő, 65 évnél fiatalabb, házastársi vagy élettársi kapcsolatban élő, gazdaságilag aktív egyének alkották, 2 férfi és 1 nő.

Közülük férfi és nő számolt be magas házastársi stresszről, férfit és nőt kezeltek magasvérnyomás-betegséggel, illetve 49 férfit és nőt klinikai depresszióval. A párkapcsolat minőségét olyan ötkérdéses kérdőívvel mérték, amely többek között kiderítette, hogy a felek bizalommal vannak-e egymás iránt, együtt oldják-e meg a problémákat, illetve voltak-e korábban komoly gondjaik.

Az egészségügyi adatok mérésére 39 tételből álló betegséglista szolgált, ebben azt firtatták, hogy a kutatás résztvevői milyen problémákkal álltak eddig kezelés alatt.

Az értékeket olyan szociodemográfiai változókkal is összevetették, mint a jövedelem és az iskolázottság, továbbá kiemelt szerep jutott az életmódnak és a káros szenvedélyeknek. Hipertónia hallgatása hölgyek tehát érzékenyebbek az otthoni feszültségre, viszont esetükben ez nem bizonyult a magas vérnyomás kockázati tényezőjének — a testtömegindex, a dohányzás és a mozgásszegény életmód azonban annál inkább.

A depresszió ugyanakkor kevésbé fenyegeti az erősebb nemhez tartozókat, bár az adatok kizárólag a kezelt betegekre vonatkoznak. A magas vérnyomás kialakulásában viszont a férjeknél és a feleségeknél egyaránt kiemelt szerepű a depressziós tünetegyüttes. A depresszió rontja az életminőséget A Semmelweis Egyetem kutatócsoportja megállapította: a mintában is érvényesült a szakirodalomban elterjedt es arány a pszichés gondok esetében a nők javára, de semmiképpen sem hanyagolható el a tény, hogy míg az erős depresszió az asszonyokra jellemző, a gyenge vagy közepes mértékű probléma a családfőket sújtja gyakrabban.

A rossz házasság olyannyira növeli a betegségérzetet, hogy a kiegyensúlyozatlan kapcsolatban élő nők két és félszer nagyobb arányban fordultak orvoshoz. Ennek fő oka, hogy a férfiak depressziós tünetei, többek között az ingerlékenység és a társaságkerülő magatartás javarészt felismeretlenül maradnak.

A búskomorság jelentősen kihat az életmódra is. Ez a kórkép emeli a szimpatikus aktivitást, a kortizolszintet és a vérnyomást, valamint módosítja a zsíranyagcserét, ezáltal egyfajta ördögi kört hoz létre, melyből a testi és a lelki problémák együttes kezelésével lehet kijutni. Még mielőtt azonban hajlamosak lennénk minden bajt a másik nem számlájára írni, fontos megjegyezni, hogy egy meghitt partnerkapcsolat pusztán tíz perc alatt is csökkenti a szisztolés és diasztolés vérnyomásértékeket, hozzájárulva ezzel a szervezet egyensúlyához.