A fokhagyma jó a szív egészségére. További termékek
A fokhagyma és a fokhagyma tabletták hatása a szív egészségére Jogi nyilatkozat Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van, kérjük, forduljon orvosához. Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá.
Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést. A fokhagymát - a vámpírok és randevúk rengetegét - érdemes megfogadnia az egészsége érdekében. A fehér hagymás gyógynövény, más néven allium sativum, a hagyma, a póréhagyma és a metélőhagyma unokatestvére. Vitals A fokhagymát évezredek óta használják gyógynövényként, és a modern vizsgálatok szerint ez segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát. A fokhagyma csökkentheti a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, például a magas koleszterinszintet és a magas vérnyomást.
A fokhagyma szintén javíthatja a memóriát és az atlétikai teljesítményt.
- Chen Patika Fokhagyma Forte kapszula 60db A fokhagyma előnyösen befolyásolhatja a vér koleszterin, triglicerid és lipid szintjét, segíthet a bélcsatorna mikrobiológiai egyensúlyának megtartásában, valamint hozzájárulhat a légúti rendszer egészségének fenntartásához.
- Cookie tájékoztató A fokhagyma csökkenti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát A szívbetegség még ma is az egyik vezető halálozási ok szerte a világon, megelőzve a rákot, a cukorbetegséget vagy éppen a tüdőgyulladást.
- Szív egészség omega
- Étel magas vérnyomás betegségben
Számos fokhagymás készítmény kapható a fokhagyma pótlására, beleértve a tablettákat és a fokhagymaolajat. A fokhagyma szerepe a szív egészségében A fokhagyma tartalmaz egy allicin nevű természetes vegyszert, amely a gyógynövény levágásakor, rágásakor vagy pépesítésénél allicin nevű anyaggá bomlik.
Fokhagyma - Étrendkiegészítő hatóanyag szerint - Étrendkiegé
Az allicin több vegyületté alakul át, köztük hidrogén-szulfiddá, amely felelős a gyógynövény összetéveszthetetlen illatáért és ízéért. Úgy gondolják, hogy az allicin és a fokhagymában található egyéb természetes vegyületek ellazítják az ereket és gyulladáscsökkentő hatással bírnak, ami csökkentheti a vérnyomást és előnyös lehet a szív egészségében.
Tanulmányok során a kutatók azt találták, hogy a fokhagymának számos egészségügyi előnye lehet. Míg az alábbiakban a fokhagyma számos lehetséges előnyét ismertetjük, fontos szem előtt tartani, hogy ezeket a vizsgálatokat csak állatokon, néhány embernél a fokhagyma jó a szív egészségére speciális egészségi állapotú embereknél végezhették.
Ennek eredményeként valószínűleg ezeket az előnyöket nem mindenki látná fokhagymás kiegészítőkkel. A fokhagyma javíthatja a koleszterinszintet. Több fokhagyma fogyasztása jótékony hatással lehet azokra az emberekre, akiknél magas koleszterinszintet diagnosztizáltak.
Úgy gondolják, hogy a fokhagyma csökkentse az artériák falain a felhalmozódást ami eltömődést okozhat, ami szív- és érrendszeri betegségekhez, például szívrohamhoz vagy szélütéshez vezet Banerjee A fokhagyma csökkentheti a vérnyomást. Tanulmányok áttekintése szerint a Nutrition Journal folyóiratban megjelent, a fokhagyma fokozott fogyasztása a magas vérnyomás magas vérnyomás alacsonyabb előfordulásával jár együtt Banerjee, Úgy tűnik, hogy a fokhagyma növeli a szervezet nitrogén-oxid termelését, amely ellazítja a simaizmokat és kiszélesíti az ereket, ami a vér szabadabb áramlását és a vérnyomás csökkenését okozza.
Allisat fokhagyma drazsé szelénnel 100 db
A fokhagyma megakadályozhatja a vérrögképződést. Egyben tanulmány a perifériás okklúziós artériás betegségben szenvedők közül azoknál a betegeknél, akik 12 hétig mg fokhagymapor-kiegészítést szedtek, a vér vastagsága jelentősen csökkent Banerjee, Egy másik tanulmány megállapította, hogy a koszorúér-betegségben szenvedő emberek fokhagyma por-kiegészítést szedő betegeknél kisebb a vérlemezke-aggregáció vagy a vérsejtek összetapadása.
A vastag, ragacsos vér vérrögökhöz, szélütéshez és szívproblémákhoz vezethet Assmann, A fokhagyma szabályozhatja a pulzusszámot. Állatkísérletekbena fokhagymának jelentős antiaritmiás hatása van Banerjee,stabilizálva a szabálytalan szívverést.
One moment, please
Emberekben a pitvarfibrilláció szabálytalan szívverés, amely a vérrögök, agyvérzés és a szívelégtelenség megnövekedett kockázatához kapcsolódik, többek között a szív- és érrendszeri problémák között.
Hirdetés Több mint generikus gyógyszer, havonta 5 dollár Váltson a Ro gyógyszertárra, hogy receptjeit havonta 5 dollárért töltse ki biztosítás nélkül.
Tudj meg többet A fokhagyma további előnyei A fokhagyma küzdhet a betegség ellen. A fokhagyma természetes antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és a kutatók úgy vélik erősítheti az immunrendszert Arreola,csökkentve a gyulladást és serkentve a gyilkos sejtek termelését, amelyek a szervezetben a fertőzés ellen küzdenek. A fokhagyma segíthet az Alzheimer-kór és a demencia megelőzésében. A fokhagyma pozitív hatással lehet a memóriára.
Ez volt a következtetés egy nemrégiben a Louisville-i Egyetemen végzett kutatás során, amelyben a kutatók 24 hónapos egereket 56—69 éves embereknek felelnek meg allil-szulfidot, a fokhagymában található vegyületet tápláltak.
Megállapították, hogy az egerek jobb rövid és hosszú távú memóriával rendelkeznek, mint azok, akik nem vették be a vegyületet.
A fokhagyma több betegségre nagyszerű megoldás lehet! | HillVital
A tudósok feltételezik, hogy a fokhagyma képes lehet rá fokozza egy gén, az NDNF expresszióját, ami kihat az emlékezetre Gander, A fokhagyma javíthatja az atlétikai teljesítményt.
A fokhagyma értágító, amely az erek ellazulását okozza és javítja a véráramlást.
- Miért nem adnak vért magas vérnyomásban
- Jó szív-egészségügyi ellátás
Megállapították, hogy más természetes értágítók, például a répalé javítják az atlétikai teljesítményt, és a fokhagyma ígéretet tehet ezen a területen: Egy tanulmánybanfőiskolai állóképességű sportolók, akik futás előtt fokhagymapor-kiegészítést szedtek, öt órával később jelentősen megnőtt a maximális oxigénfogyasztás VO2max és az állóképességi teljesítmény ideje Inal, A fokhagyma méregteleníti a nehézfémeket.
Klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a fokhagymában található kén képes méregteleníteni a nehézfémeket a szervezetben, beleértve a kadmium által kiváltott vesekárosodás megelőzését és az ólom oxidatív károsodásának csökkentését Sears, A fokhagyma javíthatja a csontok egészségét.
Szerző: Norbert
Állatkísérletek megállapították, hogy a fokhagymaolaj-kiegészítés növeli az alacsony ösztrogénszintű egerek vérnyomás jelei Mukherjee, A csontritkulás különös kockázatot jelent a menopauza után szenvedő nők számára, amikor az ösztrogénszint csökken. Hogyan lehet fokhagymát venni a szív egészségére Ha a fokhagyma jótékony hatásait szeretné kiaknázni, először növelheti a fokhagyma fogyasztását azzal, hogy több nyers fokhagymát ad hozzá étrendjéhez.
Friss fokhagymát adhat salátákhoz, tojásrántáshoz, egészséges öntetekhez és szószokhoz, valamint húsételekhez.
Ingyenes szállítás
Vagy ha keménynek érzi magát, ehet egész fokhagymagerezdeket. Fokhagyma-kiegészítőket is szedhet, amelyek sokféle formában fordulnak elő.
A fokhagymatabletták tartalmazhatnak fokhagymaport vagy öregített fokhagymakivonatot például a Kyolic-ot. Fokhagymaolaj is kapható.
Az étrend-kiegészítők kiválasztásakor mindig körültekintően járjon el - mivel ezeket nem szabályozzák a gyógyszerek, a tisztaság és a minőség nem garantált. Ez azt is jelenti, hogy nincs ismert ideális napi beviteli mennyiség az egészségügyi előnyök megtekintéséhez. Az Országos Egészségügyi Intézet Étrend-kiegészítők Irodája szerint a fokhagyma biztonságos az élelmiszerekben természetes mennyiségben, de nem ad tanácsot a fokhagyma-kiegészítők tolerálható felső határáról.
A fokhagyma fogyasztásának mellékhatásai lehetnek a lehelet és a testszag, a gyomorégés és más emésztőrendszeri zavarok. Néhány embernek allergiás reakciója lehet a fokhagymával szemben. A fokhagyma-kiegészítők szedése növelheti a vérzés kockázatát. Ha vérhígító gyógyszert szed, például warfarint Coumadin márkanévközölje egészségügyi szolgáltatójával, ha fokhagymás étrend-kiegészítőket szed.
A fokhagymáról azt is megállapították, hogy csökkenti egyes gyógyszerek hatékonyságát, beleértve a HIV kezelésére a fokhagyma jó a szív egészségére szakvinavirt is. Hivatkozások Arreola, R. A fokhagyma vegyületek immunmodulációs és gyulladáscsökkentő hatása. Időnként felszabaduló fokhagymapor tabletták hatása a multifunkcionális kardiovaszkuláris kockázatra koszorúér-betegségben szenvedő betegeknél.
A fokhagyma hatása a szív- és érrendszeri rendellenességekre: áttekintés. A fokhagyma fogyasztása a jobb memóriához kapcsolódik Alzheimer egereken végzett tanulmányában.
A fokhagyma és a d-Penicillamin terápiás hatásainak összehasonlítása krónikus foglalkozási ólommérgezésben szenvedő betegeknél. A csontvesztés megelőzése fokhagyma Allium sativum Linn.
Olajkivonattal ovariectomizált patkány osteoporosis modellben. Kelát: a nehézfémek méregtelenítésének hasznosítása és áttekintése.
