Fogselyem a szív egészségéért

Dohányzás és makrotápanyagok

Cookie tájékoztató Mosson fogat a szív egészségéért! A szív a testünk motorja és a legfontosabb szerve.

Mi, emberek sokat tehetünk annak érdekében, hogy a szívünk még idősebb korunkban is egészséges legyen. Mintegy százalékban járulhatunk hozzá, hogy egészséges maradjon ez a szervünk.

• A fogágybetegség kezelése során a speciális fogtisztítási eljárásokat gyógyszeres kezelés és fogászati beavatkozás egészíti ki.
• Minden jog fenntartva.
• Chia mag szív egészsége
• Szívbarát mozgásforma választása Aki hosszú ideig nem mozgott rendszeresen, az kezdje napi perc kiadós sétával a szívbarát életmódra váltást!

Leginkább azzal csökkenthetjük jelentősen a szívbetegségek kockázati tényezőit, ha nem dohányzunk, ha rendszeresen mozgunk, ha egészségesen táplálkozunk. Tudta, hogy a fogmosás is hozzájárulhat a szív egészségének megőrzéséhez?

Igen, van összefüggés a szájhigiénia és a szívbetegség kialakulása között. Mutatjuk, hogy miért érdemes rendszeresen fogat mosni, és milyen eszközöket használjon a jobb orális egészség megőrzése érdekében.

Ezeknek a kockázatát azonban csökkenthetjük, ha mi is odafigyelünk magunkra: a Pénzcentrum most összeszedte a legfontosabb tudnivalókat azokról a tényezőkről, amelyek a szívbajokat okozzák, és abban is segítünk, hogyan küszöbölhetjük ki őket. Magyarországon a vezető halálokok közé tartoznak a szív- és érrendszeri betegségek okozta infarktusok, szívrohamok és hirtelen szívmegállások, így lehet mondani, hogy sajnos népbetegségnek számítanak ezek. Ennek oka a legtöbb esetben az egészségtelen életmód, a túl sok és kezeletlen stressz, az ülő munkával járó mozgásszegény életmód, valamint a helytelen táplálkozás egyaránt. De mit tehetünk mi magunk, hogy amennyire csak lehet, kiszűrjük a kockázatát annak, hogy egyszer mi is így menjünk el?

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A napi egyszeri fogmosás nem elegendő, hogy megfelelő legyen szájüregünk és fogaink higiéniája.

A legjobb, ha minden étkezés után rendszeresítjük ezt a tevékenységet, hiszen a fogak között maradó ételmaradék oka lehet annak, hogy fogselyem a szív egészségéért olyan baktériumok, amelyek aztán fogínysorvadást és fogszuvasodást okoznak. Ne kapkodja el a fogmosást.

Vállalati csomag Tudta, hogy a fogselyem használata és a rendszeres fogmosás jó a tüdejének is? Evidencia, hogy a helyes és rendszeres fogápolás segít épen tartani a fogakat. Az azonban a legújabb kutatások célkeresztjében áll, hogy milyen egyéb jótékony hatásai vannak az ép fogaknak és a megfelelő szájhigiéniának. A legújabb kutatások arra is rámutatnak, hogy a helyes fogápolás segít a tüdő egészségét is megőrizni. Az ínybetegséget okozó baktériumokat már egy ideje összefüggésbe hozzák az életveszélyes szívbetegségekkel.

Ügyeljen arra, hogy legalább percig tartson. Legyen alapos, azaz mindenütt mossa meg a fogait, még a nehezen elérhető részeket is. A legjobb, ha minél sűrűbben, hetente lecseréli a fogkeféjét, hiszen ennyi idő alatt a sörték már megkopnak, elhajolnak, felpuhulnak, így nem igazán felelnek meg az eredeti funkciójuknak.

A fogkefe mellett mindig olyan fogkrémet használjon, ami a legmegfelelőbb a fogainak és az ínyének. Ha esetleg gondok vannak az ínyével, akkor használjon speciális fogkrémet. A lényeg, hogy szeressen az adott fogkrémmel fogat mosni, hiszen ha nem kedveli a fogmosást, hajlamosabb lesz egy-két alkalmat kihagyni.

A szájüreg higiéniáját sokféle termékkel fenn lehet tartani. Használjon rendszeresen fogselymet és fogköztisztítót. A nyelvtisztító is nagyon hasznos, hiszen a nyelv felületén lévő lepedékben is sok baktérium lehet, amitől jobb megszabadulni.

A szájvízről se feledkezzen meg. Ez nemcsak kellemes leheletet biztosít, de a szájüregben tanyázó baktériumokat is elpusztítja, melyek a szívbetegségek kialakulásáért is felelőssé tehetők. Az alapos szájápolás nem kifogás arra, hogy évente legalább egy alkalommal el ne menjen fogorvosi szűrővizsgálatra.

Semmiképpen ne hagyja ki, hiszen a szájüreg betegségei gyógyíthatók, amennyiben időben felfedezik azokat.

Kategória: Cikkek Szívünk életünk során folyamatosan biztosítja, hogy minden sejtünkhöz eljusson az oxigénben és tápanyagokban gazdag vér.