Rhodiola rosea magas vérnyomás

Gyógyfű

Itthon Rhodiola rosea - ennek a szuperételnek a 10 legfontosabb előnye Ahogy azt már megszokhattuk, ezen a héten a hét Szuperélelmiszerek című szakaszában továbbra is bemutatom nektek a növények csodálatos előnyeit a hagyományos ájurvédikus orvoslásban.

Jelezze nekünk! A Rhodiola rosea gyökere ugyancsak használatos neveken: rózsagyökér, aranygyökér elsősorban a Távol-Keleten, Kínában és Szibériában, de Európában is a görög orvosok által használt és nagy becsben tartott herbárium. Tradícionálisan a testi és szellemi erőnlét helyreállítására alkalmazták.

Rhodiola rosea Ez az adaptogén növény segít megvédeni a sejteket az ökológiai és kémiai stresszorok okozta oxidatív károsodásoktól, ezért választottam Önnek rhodiola rosea magas vérnyomás legfontosabb előnyét. Mivel az adaptogének zord éghajlati viszonyok között nőnek, és meg kell védeniük magukat a szélsőséges környezeti jelenségektől, nagyon erőteljes növények.

A rhodiola például nagy magasságban nő, ahol alacsony az oxigénkoncentráció és hideg a hőmérséklet. Ahhoz, hogy egy növény adaptogénnek minősüljön, a következő három tulajdonsággal kell rendelkeznie az élethosszabbítás könyvének, a betegségek megelőzésének megfelelően: Nem lehetnek mérgezőek Legyen képes fiziológiai normalizálódásra segít helyreállítani az egyensúlyt a testben A növénynek többféle működési mechanizmussal kell rendelkeznie Rhodiola a vadonban A Rhodiola, más néven "sarkvidéki gyökér" vagy "aranygyökér", számos bizonyított egészségügyi előnnyel jár.

rhodiola rosea magas vérnyomás

Oroszországban, Ázsiában és Európa egyes részein a gyógyítók évszázadok óta használják. A Rhodiola segít megvédeni a szív- és érrendszert, de szorongásellenes, antidepresszáns tulajdonságokkal is rendelkezik, energiát ad és javítja a memóriát. Ez a szívós növény, amelynek érettsége öt és nyolc év között van, gazdag rosavinokban, salidrozidokban és flavonoidokban. Ennek a szuperételnek a hatásmechanizmusa magában foglalja a kortizolszint normalizálását, a stresszhormont és a nitrogén-oxid NOaz artériák számára pihentető vegyi anyag javulását, amelyet a test természetesen termel.

Íme a 10 legfontosabb előny: 1.

Érdekes a hatása. A probléma megmarad de valahogy nem reagálódik túl. Vizsgáknál kitűnő segítség lehet azoknak, akik a stressztől mindent elfelejtenek Képzelje el, hogy lazán áll meg a vizsgabiztos előtt, lehengerel, nem pedig görcsöl, és még az is eszébe jut, aminek máskor ilyenkor esélye sincs eszébe jutnia. Gyerekek mindennapi iskolai stresszében El sem hiszi, mennyi stresszes gyerek jár az iskolákba.

Enyhíti a fáradtság érzését Számos lehetséges oka lehet a fáradtság érzésének, például vérszegénység, pajzsmirigy-rendellenesség, depresszió - hogy csak néhányat említsünk. Ha nincs konkrét ok, akkor a Rhodiola lehet opció. A Planta Medica es tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a Rhodiola alkalmazása fáradtsággátló hatású. Javítja a fizikai állóképességet A verseny minden szintjén sportolók gyakran keresik az állóképesség javításának módját.

A Chinese Journal of Integrative Medicine es tanulmányában arra a következtetésre jutottak, hogy "a Rhodiola és Gingko kombinált gyógynövény-kiegészítő javíthatja az állóképességet az oxigénfogyasztás növelésével és a fáradtság elleni védelemmel". A Rhodiola segíthet megvédeni az agyat az oxidatív károsodásoktól, és fontos szerepet játszhat a demencia megelőzésében és kezelésében.

Ajánlott termékek

Csökkenti a szorongást és a depressziót Világszerte emberek millióit érintik a szorongás és a depresszió tünetei. A pszichológussal való konzultáció előnyös lehet, de néha nem elég.

Gyógyszereket gyakran írnak fel ilyen típusú állapotokra, de sokan aggódnak a mellékhatások miatt, és természetesebb megközelítést szeretnének.

A fitomedicinában végzett os tanulmány kimutatta, hogy a Rhodiola hatékony kezelés lehet a depresszióban szenvedők számára. Cropley ös tanulmányában arra a következtetésre jutottak, hogy a kísérleti csoport 14 nap alatt kimutatta "a szorongás, a stressz, a düh, a zavartság és a depresszió jelentős csökkenését, és jelentősen javult az általános állapota".

Javítja a memóriát Az Alzheimer-kór olyan agyi rendellenesség, amely általában idősebb felnőtteket és a demencia leggyakoribb formáját érinti. A rodiola segíthet megvédeni az agyat az oxidatív károsodásoktól, és fontos szerepet játszhat a demencia megelőzésében és kezelésében. Ez a létfontosságú adaptogén szerepet játszik az Alzheimer-kór természetes megközelítésében.

Csökkenti a vérnyomást A megnövekedett vérnyomás minden negyedik felnőttet érint.

aranygyökér hatásai

Világszerte 1 milliárd embernek van magas vérnyomása, amely a szívinfarktus, a pangásos szívelégtelenség és a stroke egyik fő kockázati tényezője. Az egészséges testsúly rhodiola rosea magas vérnyomás, a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend fogyasztása, valamint a testedzésben való részvétel elősegíti a vérnyomás szabályozását.

rhodiola rosea magas vérnyomás

Gyógyszerekre van szükség, ha az életmódváltás nem elegendő, és a tanulmányok szerint a Rhodiola is hasznos lehet. Tanulmányok kimutatták, hogy ennek a rendszeresen alkalmazott szuperételnek vérnyomáscsökkentő tulajdonságai vannak.

Fontos, hogy soha ne hagyja abba a vérnyomás elleni gyógyszer szedését, hacsak orvosa nem írta fel. Védi az artériákat Az ateroszklerózis az a folyamat, amelynek során az erek, különösen az artériák megkeményednek a kalcium lerakódások által.

rhodiola rosea magas vérnyomás

Az érelmeszesedés a szívinfarktusok és a stroke egyik fő oka. Emellett bizonyos függőségek felgyorsítják az öregedési folyamatokat, például a dohányzás és az egészségtelen étrend. Az American Journal of Chinese Medicine egy es tanulmánya kimutatta, hogy a Rhodiola védi az artériákat az oxidatív károsodásoktól és az érelmeszesedéstől.

Írjon véleményt a termékről

Segít a vércukorszint szabályozásában A cukorbetegség vagy a cukorbetegség, mint ismert, gyakori állapot, amely emberek millióit érinti szerte a világon. A cukorbetegek magas vércukorszintben szenvednek. Emelkedve a glükóz oxidatív károsodást okozhat az erekben, az idegekben és a szervekben, például a vesékben és a szemekben. A Rhodiolát nem szabad használni a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek helyett, de sokak kiegészítőjeként használják, akik javítani akarják a cukorbetegség kontrollját.

A diéta és a testmozgás szintén kulcsfontosságú. Védi a májat A máj elsősorban a testünkbe jutó méreganyagok szűréséért felelős. A túlzottan zsíros ételeket, egészségtelen ételeket és alkoholt tartalmazó étrend károsíthatja a májat és veszélyeztetheti az egészséget.

Az olyan gyógyszerek, mint az acetaminofen paracetamol, Tylenolmájkárosodást is okozhatnak, ha túlzott mértékben veszik be több mint 4 gramm naponta.

Magas vérnyomás (hipertenzió)

Tanulmányok kimutatták, hogy a Rhodiola védő lehet a gyógyszerek által okozott májkárosodások ellen, míg egy os BMC farmakológiai és toxikológiai tanulmány kimutatta, hogy a szalidrosid, a Rhodiola hatóanyaga, megvédheti a májat a máj oxidatív károsodásától.

Segít a fogyásban A rhodiola másik lenyűgöző előnye, hogy segíthet a szervezetben a raktározott zsírégetésben, mert rosavin nevű hatóanyagot tartalmaz. Ez az aktív vegyület megváltoztatja a test anyagcseréjét, hogy zsírégető legyen szemben a szénhidrátokkalés stimulálja a lipáz nevű enzimet, amely érzékeny a hormonokra. Ez az enzim kifejezetten megcélozhatja a szervezetben tárolt zsírt.

Ezután égesse el ezt a tárolt zsírt energiáért. A rák elleni küzdelem Ennek a szuperételnek talán az egyik legimpozánsabb előnye, hogy képes segíteni a rák elleni küzdelemben. A bizonyítékok arra utalnak, hogy a rhodiola úgy rhodiola rosea magas vérnyomás, hogy elnyomja a rákos sejtek terjedését és növekedését.

A heti szuperétel szintén hasznos a sejtek megvédésében a szabad gyökök pusztulásától.

rhodiola rosea magas vérnyomás

Megvédheti DNS-ét a rákot okozó méreganyagoktól is. Adminisztrációs módszer: A Rhodiola kapszulák vagy por formájában kapható.

rhodiola rosea magas vérnyomás

Vegyen be kapszulát mg naponta, vagy a természetgyógyász orvos ajánlása szerint. Inkább a rhodiola port, 1 teáskanálnyit, amit könnyedén hozzáadhatok a turmixhoz. Az alkalmazási idő legalább hónap, 3 hónapos szünetekkel. Ez egy olyan étrend-kiegészítő, amely nem pótolja a már felírt gyógyszert.

Ez csak az orvos beleegyezésével történhet.

rhodiola rosea magas vérnyomás

Terhesség vagy szoptató nők, illetve 12 év alatti gyermekek számára sem ajánlott.

Fontos információk