Magas vérnyomás 140–90, Szorong önmaga és a szerettei miatt? Ezeket gondolja végig

Ismeri a magas vérnyomás fokozatait?
  • A jó vérnyomásérték A jó vérnyomásérték Magyarországon évente közel 40 ezer ember hal meg valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedés következtében, ez a vezető halálok a férfiak és a nők körében is.
  • A magas vérnyomást nem csak gyógyszerrel kell kezelni Origo
  • Diuretikumok vese magas vérnyomás esetén

Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is. Az a gyógyszer, amely az ön számára megfelelő, nem biztos, hogy segíteni fog a családtagjain, ismerősein. Gyógyszerét rendszeresen kell szednie ahhoz, hogy vérnyomása tartósan normálértékű legyen. Ha a gyógyszer szedését megszakítja, vérnyomása várhatóan újra visszaáll a rossz értékre, ezért fontos, hogy ne szakítsa meg a gyógyszer rendszeres szedését.

gyors hatású vérnyomáscsökkentő gyógyszerek

Miért szükséges figyelni a vérnyomást? A magas vérnyomás magas vérnyomás 140–90 egyik leggyakoribb okozója a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának.

vérnyomásmérés melyik karon

Nálunk és más fejlett országokban ezek a betegségek jelentik az elhalálozások legfőbb okát. Kimutatták, hogy a magas vérnyomásban szenvedők esetében a szívkoszorúerek megbetegedésének kockázata 3-szor, 4-szer nagyobb, míg az agyvérzés kockázata 7-szer nagyobb, mint a normális vérnyomásúak esetében.

Ha ez tudatosul bennünk, akkor megértjük, miért fontos ennek a betegségnek a megelőzése. A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésének alapja a kockázati tényezők megismerése és ezek elkerülése. Magasabb a betegség kialakulásának kockázata azok esetében, akiknek a rokonai között vannak magas vérnyomásban szenvedők, akik dohányoznak, rendszeresen alkoholt fogyasztanak, túlsúlyosak, egészségtelenül táplálkoznak, nem végeznek aktív testmozgást, és mindazok esetében, akik stressznek vannak kitéve.

diétás koksz szív egészségügyi füzet

Normalizáljuk a testsúlyunkat, mozogjunk rendszeresen, hagyjuk abba a dohányzást, mérsékeljük az alkoholfogyasztást és csökkentsük a sófogyasztást! Rok Accetto, dr. Ljubljanai Klinikai Központ; prim.

Azt mondják, alacsony vérnyomással tovább él az ember, csak közben állandóan rosszul érzi magát. A magas vérnyomás kezdetben nem okoz kellemetlenséget, viszont megrövidíti az életet.

Mateja Bulc, dr. Ljubljanai Egészségközpont.

  • Mi az a vérnyomás?
  • A megelőzés szempontjából fontos, hogy ezekre a tényezőkre odafigyelj.
  • Miért magas vérnyomás az elhízásban

Fontos információk