Krillolaj vagy hal a szív egészségéért. One moment, please
Hal vs. krill olaj: melyik a legjobb az Ön számára?
Az ómega-3 zsírsavak új generációja: a krill olaj Az ómega-3 zsírsavak új generációja: a krill olaj A krill, azaz a világítórák a világ minden óceánjában megtalálható, és bár a tápláléklánc alján áll, az egyik fő táplálékforrása a nagytestű tengeri élőlényeknek is. Miután klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy magas ómega-3 zsírsavtartalmuk miatt különböző egészségügyi problémákra is jótékony hatással vannak, ezért egyre népszerűbb az étrend-kiegészítők körében.
Szerző: Patika Tükör Szív-egészségügyi étel fontosnak tartom, hogy egyre nagyobb hangsúlyt kapjon az egészségmegőrzés, az öngondoskodás, amihez kitűnő választás például a krill olaj, hiszen ómega-3 zsírsavat, astaxantint, foszfolipidet, kevés A- illetve E-vitamint, ritka flavonoidokat tartalmaz.
Sokszor hallottam vásárlóktól, betegektől, hogy az ómega-3 zsírsavat tartalmazó készítmények szedése után halas utóízt éreztek, főképp visszaböfögés után, ezért inkább lemondtak erről az értékes étrend-kiegészítőről. A krill olaj fogyasztása után ez a probléma nem érzékelhető. Hatásmechanizmusát egyszerű példával tudnám szemléltetni: vegyünk két kémcsövet, töltsük meg vízzel, az egyikbe tegyünk halolajat, a másikba pedig krill olajat, majd rázzuk össze.
Töltse fel szervezetét létfontosságú zsírsavakkal a Natur Tanya Szerves Omega 3-6-9 kapszulával!
A halolaj lassan szétválik a víztől olaj és vízfázisramíg a krill rózsaszínűre festi a vizet és homogén marad. A halolaj a trigliceridhez kötődik, addig a krill olaj a vízoldékony foszfolipidhez, így azonnal képes keveredni a gyomortartalommal és a vékonybélből felszívódva azonnal a véráramba kerül.
Nagyon magas, 95 százalék a felszívódása. Egy Kanadában végzett vizsgálat szerint a krill olaj sokkal hatékonyabban csökkentette a vérben a káros LDL koleszterin, és emelte a hasznos HDL koleszterin szintjét, mint a halolaj.
Különlegessége abban is megmutatkozott, hogy képes volt csökkenteni a trigliceridek mennyiségét, melyeket a szervezet felesleges zsírként raktároz el. Köztudott, hogy a halolaj levegővel érintkezve tartósítószer nélkül már 2 óra múlva avasodásnak indul.
- Az ókorban magas vérnyomás
- Magas vérnyomás nőknél 60 éves kezelés után
- One moment, please
- CALEIDO SUPERBA KRILL OLAJ - Szív, vérkeringés, koleszterin
A krill olajhoz nem szükséges tartósítószert adagolni, mivel a benne levő astaxantin megvédi az avasodástól, így ez krillolaj vagy hal a szív egészségéért idő 72 órára kitolódhat. Az astaxantin a természetben előforduló legerősebb antioxidáns, túlszárnyalja az A- illetve E-vitamin értékét, sőt négyszázszor erősebb.
A krill olaj és a halolaj összehasonlítása
Bár szintetikus változata gyenge, de természetes forrása a legjobb gyökfogó hatású. A szervezetbe jutva, ha szabadgyökkel találkozik, akkor közömbösíti azt anélkül, hogy káros vegyületté alakulna át.
Jótékony hatásai közé tartozik, hogy növeli a szív teljesítményét, fokozza az erőnlétet, így például sportolás közben kevesebb a felszabaduló tejsav, ezért kisebb az izomláz foka, nem beszélve arról, hogy a természetes gyulladásgátló hatása is jelentős. Népszerűek az ómega-3 zsírsavat tartalmazó étrend-kiegészítő készítmények, egyre inkább a középpontba kerülnek.
Ennek az is az oka, hogy sok tanulmány, tudományos értekezés szól az egészséges táplálkozás fontosságáról, az emberek egyre többet foglalkoznak az egészségmegőrzéssel.
AMIX - KRILL OIL 1000 MG - 60 KAPSZULA
Köztudott, hogy táplálékaink nagy mennyiségben tartalmaznak ómega-6 zsírsavat, pedig testünknek arány lenne az optimális az ómega-3 javára. Ez a szám azonban jelenleg arányban teljesül, ami számos rizikót rejt, egyebek között fokozza a szervezet gyulladásra való hajlamát, ezért is kell kompenzálni, kiegyensúlyozni ezeket az arányokat.
A rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a stressz miatt egyre nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
- A csoportba vett magas vérnyomással
- Magas vérnyomás kezelése aktivált vízzel
- NKO KRILL-Omega3 % tisztaságú krill olajjal
- KRILL OLAJ-KIEGÉSZÍTŐK KIPRÓBÁLHATÓ BAN – madecom
Az ómega-3 zsírsav tisztítja az ereket, segít a szív egészségének megtartásában, és stresszoldó hatású. Mindezeken kívül csökkenti a koleszterinszintet, bár hatása lassúbb, mint a gyógyszeres vegyületeknek, azonban semmilyen mellékhatása nem ismert.
Ma már tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy az ómega-3 zsírsavak segítségével javítható a memória idős- és gyermekkorban is. Ez azért is kiemelkedően fontos, hiszen egyre aggasztóbb statisztikák készülnek az öregkori memóriazavaros betegségekkel kapcsolatban, amely már az ötvenes korosztálynál is tapasztalható.
A krill olaj a legújabb kutatási adatok alapján képes az agy sejtjeinek megóvására, sőt fogyasztása esetén új sejtek is létrejöhetnek.
Az olaj molekulái átjutnak a vér-agy és a szem-retinagáton, ezért hatással vannak az élesebb, jobb látásra is. Csíkos Éva.