Étrend magas vérnyomásban szenvedő idős ember számára, Étrend magas vérnyomásban szenvedő idős ember számára

étrend magas vérnyomásban szenvedő idős ember számára

Facebook megosztás Forrás: Shutterstock Multivitaminok és ásványi anyagok napi fogyasztása csökkentheti az idősek kognitív képességeinek romlását egy amerikai kutatás szerint.

étrend magas vérnyomásban szenvedő idős ember számára miért fáj a fej magas vérnyomásban

A kutatásban több mint65 év feletti ember vett részt. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a táplálékkiegészítők mintegy 60 százalékkal vagy két évvel lassíthatják a kognitív képességek romlását, elsősorban azoknál az embereknél, akik szív- és érrendszeri megbetegedésen estek át - írta a The Guardian brit napilap online kiadása szerdán. Az Alzheimer-kór és a demencia kutatói kedvezőnek ítélik meg az eredményeket, ugyanakkor figyelmeztetnek, hogy szélesebb körű vércukor magas vérnyomás van szükség, mielőtt a napi multivitamin-szedést javasolják idős embereknek a kognitív képességek hanyatlása ellen.

Táplálékkiegészítőkkel végzett korábbi kutatások ugyanis nem mutatták ki ezek hatását a betegségre.

Hogyan szabályozhatja a magas vérnyomást – kezelések a magas vérnyomás ellen

A világ öregedő népessége miatt a demencia az egyik vezető globális közegészségügyi kihívássá vált, de nincs gyógyszer, amellyel kezelni lehetne. Az Egyesült Királyságban mintegy ezer ember szenved demenciában, többségük Alzheimer-kórban vagy érelmeszesedés okozta demenciában.

étrend magas vérnyomásban szenvedő idős ember számára hogyan lehet megállapítani hogy van-e magas vérnyomás

A cukorbetegségben, magas vérnyomásban, magas koleszterinszinttől, valamint a depresszióban szenvedő időseknél magasabb a betegség kockázata. Az észak-karolinai Wake Forest Egyetem és a bostoni Bringham and Női Kórház kutatói azt vizsgálták, hogy a kakaókivonat, vitamin- és ásványianyag-készítmények napi fogyasztása javítja-e a memóriát és a többi mentális képességet65 év feletti ember esetében.

A kutatók szavakat tartalmazó listák, számtani feladványok, beszédképesség és emlékezési képesség szerint sorolták be a résztvevők általános kognícióját a három éves kutatás előtt és után.

Elkerülhetőek a krónikus betegségek a megfelelő táplálkozással

Azok az idősek érték el a legjelentősebb javulást a kísérlet végére, akik a kutatás elején a legfeledékenyebbek voltak. A kakaókivonat flavonoidokban gazdag, és korábbi kutatások arra engedtek következtetni, hogy javíthatja az agyműködést.

étrend magas vérnyomásban szenvedő idős ember számára egészségügyi karkötők szív alvás

A legutóbbi kísérlet eredményei szerint azonban a kakaót tartalmazó táplálékkiegészítők nem változtatják meg az emberek kognitív teljesítményét. A napi multivitamin- és ásványianyag-készítmények viszont a jelek szerint javítottak a kognitív eredményeken, elsősorban az szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél, amely a demencia egyik ismert rizikófaktora.

Már a fiatalabb korosztályra is jelentős veszélyt jelent a magas vérnyomás! Magas vérnyomás és életmód Magas vérnyomás - Mit ehet, és mit kerüljön el?

Facebook megosztás Twitter megosztás Elküldöm emailben Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a beol. Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

étrend magas vérnyomásban szenvedő idős ember számára kezdő betű a magas vérnyomásról

Fontos információk